作り方

①バナナを適当な大きさに切る。
②ミキサーに切ったバナナと豆乳・メープルシロップを入れる。
③15秒～20秒ミキサーにかけて出来上がり。

補足：ヨーグルトを適量入れると更に飲みやすくなります。お試し下さい。

作り方

①食パンを食べやすい大きさに切る。
②卵・豆乳・砂糖をボールに入れよくかき混ぜる。
③②のボールに食パンを浸す。
④熱したフライパンにバターを入れ中火で軽く焦げ目が付くまで焼い
たら完成。

作り方

① ボールにホットケーキミックスの粉（200ｇ：1小袋）と豆乳（180cc：お好みで調節して下さい）
と卵1個入れよくかき混ぜる
② ①を洋菓子などで使用するしぼり袋に移し150℃の油で揚げる
（焦げやすいため油の温度に気を付けて下さい）
補足：生地の大きさは2.5cm～3cmぐらいで一口サイズ（写真）程に膨らみます
③ お皿に盛りつけマスコバ糖黒蜜やイチゴジャム等を添えて完成